קטגוריות
טכנולוגיה

איך לצרוך מידע בעידן של עודף מידע

העידן הזה הוא עידן של הצפה במידע, בגירויים, בהסחות דעת. השפע הזה גם מבורך וגם מתסכל בו זמנית. מה אפשר לעשות בקשר לזה?

קטגוריות
מוטיבציה

מה לעשות בימים לא פרודוקטיביים

יש ימים כאלה. חשבנו שנספיק לעשות המון דברים היום, אבל איכשהו השעון לא משתף פעולה. הוא רץ קדימה ואנחנו לא מתקדמים לשום מקום.

קטגוריות
מוטיבציה

למה אנחנו לא עושים מה שטוב בשבילנו?

החלטתי לעשות ספורט שלוש פעמים בשבוע. זה חשוב, זה טוב ויש לזה המון יתרונות לטווח הארוך. כל זה לגמרי ברור לי, אבל כרגע, במקום לצאת לריצה, בא לי לשבת על הספה ולראות סרט. הריצה תחכה למחר.

קטגוריות
מוטיבציה

למה חשוב לחגוג את הניצחונות הקטנים

יש פעולות קטנות, לכאורה חסרות חשיבות, שאנחנו נוטים לא לשים לב אליהן, אבל לפעמים חשוב להתמקד בהן. הן אלה שידרבנו אותנו להצליח. 

קטגוריות
מוטיבציה

דרכים יצירתיות לחיזוק המוטיבציה

אחת הדרכים הכי אפקטיביות לחיזוק המוטיבציה היא להתחייב מראש. 

קטגוריות
פרודוקטיביות

מועדים לדחיינות

"אחרי החגים" הוא תירוץ נהדר לדחות דברים שלא בא לנו לעשות. אבל הדחיינות נמצאת בחיים שלנו גם בשאר ימות השנה, ובדרך כלל כל יום בשנה.

קטגוריות
טכנולוגיה

איך לבלות פחות זמן בפייסבוק

אין תחליפים לכל השימושים של פייסבוק, יכול להיות אפילו שהגעת לפוסט הזה דרך פייסבוק, אבל אין גם שום ספק שהוא מפריע לריכוז, תורם תרומה אדירה לדחיינות ולפעמים פשוט גורם לנו לאבד שליטה על הזמן שלנו ולשאול את עצמנו מה עשינו כל היום…