זה הזמן
היום מתארחת בסדרת הראיונות על טיפים לניהול זמן דנה ליכטנשטיין פרנקו, שהכרתי דרך גיליסט. היא מספרת איך היא לא דוחה כלום (!) וגם משתפת כמה טיפים מצויינים להתייעלות בבית ובחיי היום יום. כמה מלים על עצמך אני דנה ליכטנשטיין פרנקו, תל אביבית מאז ומתמיד, בת 41 אבל רוב הזמן ובתוכי מרגישה 29. אמא ל-3 ילדים, נשואה באושר […]
אני נשאלת לא מעט בקורסים שלי איך אפשר לעבוד ביעילות גם כשעובדים מהבית. להרבה אנשים זאת נראית צורת עבודה נוחה, אבל פחות יעילה.
אחת הבעיות של אנשים שמרגישים עסוקים ועמוסים היא שאין להם מושג לאן הזמן שלהם נעלם. בפוסט הזה נדבר על אחד הכלים הכי פשוטים להחזיר לעצמנו את תחושת השליטה בזמן: מדידה.
שאלה שחוזרת שוב ושוב כשאני מלמדת ניהול זמן היא איך להחליט מה לעשות מתי, כשאנחנו חיים בעומס בלתי פוסק. בשביל להתנהל בתוך העומס הזה, המיומנות של קביעת סדרי עדיפויות היא קריטית.
הטכנולוגיה שמייצרת לנו אינספור הסחות דעת שמפריעות לנו להתרכז ומעודדות דחיינות, ממציאה לנו גם פתרונות.
החלטתי לעשות ספורט שלוש פעמים בשבוע. זה חשוב, זה טוב ויש לזה המון יתרונות לטווח הארוך. כל זה לגמרי ברור לי, אבל כרגע, במקום לצאת לריצה, בא לי לשבת על הספה ולראות סרט. הריצה תחכה למחר.
פוקט (Pocket) היא אפליקציה לשמירה של טקסטים מהאינטרנט, שעושה כמה דברים מועילים.
הפחד מהחמצה, או FOMO ( Fear of Missing Out ) הוא תופעה כל כך נרחבת, שהמלה FOMO כבר נכנסה למילון אוקספורד.
"אחרי החגים" הוא תירוץ נהדר לדחות דברים שלא בא לנו לעשות. אבל הדחיינות נמצאת בחיים שלנו גם בשאר ימות השנה, ובדרך כלל כל יום בשנה.
יש יותר מדי אתרים ואפליקציות שמפתים אותנו לבזבז בהם זמן, מוציאים אותנו מריכוז או גורמים לנו להתמכר.