איך להתמודד עם דחיינות

אם הייתם שואלים אותי לפני עשור, לא הייתי מעלה בדעתי שאפשר להיפטר מדחיינות.

רק כשהתחלתי לחקור אם אפשר להיפטר ממנה, ניסיתי על עצמי שלל שיטות וטכניקות עד שהבנתי מה עובד.

זה נתן לי הרבה יותר שליטה בזמן שלי והתחלתי לראות תוצאות.

התוצאה העיקרית שראיתי היא חיסכון של עשרות שעות בחודש שהיו מתבזבזות סתם.

בעצם לא. זאת לא היתה התוצאה העיקרית.

התוצאה העיקרית היתה שנפטרתי מהסטרס שהיה חלק בלתי נפרד מהחיים והתחלתי לכוון את החיים שלי בכיוון הנכון.

אני יודעת ששינוי עצמי לוקח זמן, לכן בניתי את הקורס הזה כקיצור דרך שחוסך לך הרבה זמן ומאמץ בדרך לשינוי.

איך הקורס בנוי?

• הקורס בנוי משיעורי וידאו.
• השיעורים כוללים עקרונות, דוגמאות יישומיות ותרגילים.
• מומלץ לתרגל את החומר בקורס תוך כדי הלימוד.
• ההתקדמות בקורס היא בשלבים ולגמרי בקצב שלך.
• ההסברים בקורס הם בשפה פשוטה, בלי סיבוכים מיותרים ועם הרבה דוגמאות מהחיים. כל טכניקה מוסברת, מודגמת ומתורגלת.

למי הקורס מתאים?

• למי שנאבקים בדחיינות ורוצים לשים לזה סוף.
• למי שרוצים לחזק את הרגשת השליטה בחיים שלהם ולהפסיק להרגיש כאילו הזמן נוזל להם בין האצבעות.
• למי שרוצים ללמוד טכניקות מהירות לחיזוק המוטיבציה.
• למי שמוכנים לעשות עבודה עצמית על שינוי הרגלים.
• אנשים שנמאס להם לפספס הזדמנויות ודדליינים, להתחרט על דברים שלא הספיקו או לעשות דברים חשובים ברגע האחרון.
• למי שרוצים להיפטר מהסטרס, החרטות, רגשות האשמה ושאר הרגשות השליליים שהדחיינות מביאה איתה.
• למי שרוצים לחיות חיים עם דרייב, תשוקה,הגשמה עצמית וסיפוק.

כמה הוא עולה?

מחיר הקורס הוא 175 ש"ח. זה תשלום חד פעמי שנותן לך גישה בלתי מוגבלת לקורס. אחרי שרכשת את הקורס, אפשר לחזור אליו כמה פעמים שצריך ללא הגבלה.

שימו לב! אם כבר לקחת את הקורס המקיף בניהול זמן, אין צורך לקחת את הקורס על דחיינות בנפרד (הקורס המקיף כבר כולל פרק על דחיינות).

מה נלמד בקורס

• תצאו מהקורס עם ארגז כלים מגוון שתוכלו לשלוף בכל פעם שתצטרכו להתמודד עם דחיינות, כולל:
  • טכניקות לחיזוק המוטיבציה.
  • איך לגרום לעצמך להתחיל לעבוד גם כשלא בא לך.
  • איך להתמודד עם הסחות דעת כשצריך להתרכז.
• הקורס פרקטי מאוד ומלווה בהרבה דוגמאות מהחיים.
• הוא ייתן לך ביטחון להתמודד עם הבעיה שמעכבת אותך בכל תחום בחיים ולהתחיל להגשים את עצמך.

מה הקורס על דחיינות כולל ולא כולל

• הקורס הוא קורס דחיינות דיגיטלי וכולל סרטונים קצרים.
• החומר מונגש בצורה קלה להבנה וליישום.
• זה לא קורס פסיבי. מומלץ לתרגל את הטכניקות. התירגול יעזרו לך להפוך את החומר לרלוונטי לחיים שלך.
• זה קורס שמכבד את האינטליגנציה שלך ולא מוכר אשליות או מקדם גורואים, אלא מדבר בגובה העיניים על מצבים מהחיים.
• זה קורס שמבוסס על ניסיון מצטבר מול מאות תלמידים, ולכן הוא עונה על השאלות הכי נפוצות בתחום הזה.
• אין צורך בידע קודם.

ההתמודדות עם דחיינות היא אחד הנושאים הכי כאובים אצל חלק גדול מהאנשים. זה נושא שמלווה בהרבה חוסר אונים, רגשות אשמה, חרטות והרגשת מיאוס, פספוס, חוסר שליטה ואכזבה.

הבנתי שיש צורך אמיתי להנגיש את הפתרונות לבעיה הזאת.  

כמישהי שהצליחה להביס את הדחיינות שלה עצמה ולהפוך ממישהי שמתפזרת, מבזבזת זמן ולא מסיימת דברים עד הסוף, למישהי שמסוגלת לנהל כמה פרויקטים במקביל בהצלחה ולהגשים את המטרות שלה אחת אחרי השניה – אני יודעת על מה לשים דגש בתהליך הזה.

אני יודעת גם ששינוי עצמי הוא לא תמיד קל, אבל דווקא במקרה הזה, ההתמודדות עם דחיינות לא חייבת להיות מאבק. מפתיע כמה פשוט התהליך הזה יכול להיות, אם מפשטים אותו. 

בניתי את הקורס מתוך מחשבה על איך לפשט כמה שיותר. 

הקורס לוקח אותך צעד צעד, והטכניקות קלות ליישום, אבל בו זמנית יגרמו לך לשנות את הפרספקטיבה על המשימות שלך ועל הדחיינות שלך. 

השינוי הזה, יחד עם הרכישה של כלים חדשים, הוא מה שיעזור לך להשתחרר מהדחיינות לכל החיים.