Categories
פרודוקטיביות

איך להישאר פרודוקטיביים גם כשעובדים מהבית

אני נשאלת לא מעט בקורסים שלי איך אפשר לעבוד ביעילות גם כשעובדים מהבית. להרבה אנשים זאת נראית צורת עבודה נוחה, אבל פחות יעילה.

Categories
פרודוקטיביות

למה כדאי למדוד זמן ואיך זה עושה אותי יותר פרודוקטיבית

אחת הבעיות של אנשים שמרגישים עסוקים ועמוסים היא שאין להם מושג לאן הזמן שלהם נעלם. בפוסט הזה נדבר על אחד הכלים הכי פשוטים להחזיר לעצמנו את תחושת השליטה בזמן: מדידה.

Categories
פרודוקטיביות

שגרת בוקר, שגרת ערב ולמה זה חשוב

מהי שגרת בוקר, מהי שגרת ערב, למה הן חשובות ומה הדברים שכדאי לכלול בהן? כל התשובות במדריך הבא.

Categories
מוטיבציה

מה לעשות בימים לא פרודוקטיביים

יש ימים כאלה. חשבנו שנספיק לעשות המון דברים היום, אבל איכשהו השעון לא משתף פעולה. הוא רץ קדימה ואנחנו לא מתקדמים לשום מקום.

Categories
פרודוקטיביות

ספרים מומלצים למי שרוצה לעשות שינויים בחיים

למי שמתחברים לסגנון של הבלוג הזה, יש כמה ספרים שאני ממליצה עליהם בחום, מהתחום של פסיכולוגיה חיובית ועשיית שינויים בחיים.

Categories
פרודוקטיביות

פודקסטים מומלצים על חיים יותר טובים

אחת הדרכים הכי יעילות ללמוד דברים חדשים היא דרך האוזניים.

Categories
הצבת מטרות

מדריך: איך לקבוע סדרי עדיפויות

שאלה שחוזרת שוב ושוב כשאני מלמדת ניהול זמן היא איך להחליט מה לעשות מתי, כשאנחנו חיים בעומס בלתי פוסק. בשביל להתנהל בתוך העומס הזה, המיומנות של קביעת סדרי עדיפויות היא קריטית.

Categories
מוטיבציה

למה אנחנו לא עושים מה שטוב בשבילנו?

החלטתי לעשות ספורט שלוש פעמים בשבוע. זה חשוב, זה טוב ויש לזה המון יתרונות לטווח הארוך. כל זה לגמרי ברור לי, אבל כרגע, במקום לצאת לריצה, בא לי לשבת על הספה ולראות סרט. הריצה תחכה למחר.

Categories
הצבת מטרות טכנולוגיה

משאלה, תוצאה, מכשולים ותכנית

לחלום על העתיד זה נחמד וגורם להרגשה טובה, אבל כשזה מגיע ליישום ולחתירה להשגת המטרות, החשיבה החיובית לא מספיקה.

Categories
הצבת מטרות

חשיבה חיובית זה לא מספיק

חשיבה חיובית היא כלי שימושי להגשמת מטרות, אבל צריך להשתמש בה בזהירות ובחכמה. כשבוחרים מטרות לחיים, רצוי וצריך לדמיין את התוצאות הרצויות, ואפילו לתת להן ביטוי ספציפי בכתב או בדרך אחרות, אבל חשוב גם לא לעצור שם, לא להסתפק בהרגשה הטובה שנותנת לנו החשיבה החיובית.