מהי שגרת בוקר, מהי שגרת ערב, למה הן חשובות ומה הדברים שכדאי לכלול בהן? כל התשובות במדריך הבא.
תגית: סדר יום
מה הזמן האידיאלי לחשיבה יצירתית? מה הזמן שמתאים לעבוד על דברים שדורשים התעמקות? מתי כדאי לעשות הפסקות להתרעננות, ומתי כדאי לעשות סידורים?