Categories
טכנולוגיה

איך לצרוך מידע בעידן של עודף מידע

העידן הזה הוא עידן של הצפה במידע, בגירויים, בהסחות דעת. השפע הזה גם מבורך וגם מתסכל בו זמנית. מה אפשר לעשות בקשר לזה?

Categories
מוטיבציה

מה לעשות בימים לא פרודוקטיביים

יש ימים כאלה. חשבנו שנספיק לעשות המון דברים היום, אבל איכשהו השעון לא משתף פעולה. הוא רץ קדימה ואנחנו לא מתקדמים לשום מקום.

Categories
מוטיבציה

למה אנחנו לא עושים מה שטוב בשבילנו?

החלטתי לעשות ספורט שלוש פעמים בשבוע. זה חשוב, זה טוב ויש לזה המון יתרונות לטווח הארוך. כל זה לגמרי ברור לי, אבל כרגע, במקום לצאת לריצה, בא לי לשבת על הספה ולראות סרט. הריצה תחכה למחר.

Categories
מוטיבציה

למה חשוב לחגוג את הניצחונות הקטנים

יש פעולות קטנות, לכאורה חסרות חשיבות, שאנחנו נוטים לא לשים לב אליהן, אבל לפעמים חשוב להתמקד בהן. הן אלה שידרבנו אותנו להצליח. 

Categories
מוטיבציה

דרכים יצירתיות לחיזוק המוטיבציה

אחת הדרכים הכי אפקטיביות לחיזוק המוטיבציה היא להתחייב מראש. 

Categories
פרודוקטיביות

מועדים לדחיינות

"אחרי החגים" הוא תירוץ נהדר לדחות דברים שלא בא לנו לעשות. אבל הדחיינות נמצאת בחיים שלנו גם בשאר ימות השנה, ובדרך כלל כל יום בשנה.

Categories
טכנולוגיה

איך לבלות פחות זמן בפייסבוק

אין תחליפים לכל השימושים של פייסבוק, יכול להיות אפילו שהגעת לפוסט הזה דרך פייסבוק, אבל אין גם שום ספק שהוא מפריע לריכוז, תורם תרומה אדירה לדחיינות ולפעמים פשוט גורם לנו לאבד שליטה על הזמן שלנו ולשאול את עצמנו מה עשינו כל היום…