Categories
ראיונות

ראיון עם דנה ליכטנשטיין פרנקו: איך להפסיק לדחות דברים

היום מתארחת בסדרת הראיונות על טיפים לניהול זמן דנה ליכטנשטיין פרנקו, שהכרתי דרך גיליסט. היא מספרת איך היא לא דוחה כלום (!) וגם משתפת כמה טיפים מצויינים להתייעלות בבית ובחיי היום יום. כמה מלים על עצמך אני דנה ליכטנשטיין פרנקו, תל אביבית מאז ומתמיד, בת 41 אבל רוב הזמן ובתוכי מרגישה 29. אמא ל-3 ילדים, נשואה באושר […]

Categories
פרודוקטיביות

איך להישאר פרודוקטיביים גם כשעובדים מהבית

אני נשאלת לא מעט בקורסים שלי איך אפשר לעבוד ביעילות גם כשעובדים מהבית. להרבה אנשים זאת נראית צורת עבודה נוחה, אבל פחות יעילה.

Categories
פרודוקטיביות

למה כדאי למדוד זמן ואיך זה עושה אותי יותר פרודוקטיבית

אחת הבעיות של אנשים שמרגישים עסוקים ועמוסים היא שאין להם מושג לאן הזמן שלהם נעלם. בפוסט הזה נדבר על אחד הכלים הכי פשוטים להחזיר לעצמנו את תחושת השליטה בזמן: מדידה.

Categories
הצבת מטרות

מדריך: איך לקבוע סדרי עדיפויות

שאלה שחוזרת שוב ושוב כשאני מלמדת ניהול זמן היא איך להחליט מה לעשות מתי, כשאנחנו חיים בעומס בלתי פוסק. בשביל להתנהל בתוך העומס הזה, המיומנות של קביעת סדרי עדיפויות היא קריטית.

Categories
טכנולוגיה

מדריך: פרודוקטיביות עם תוספים לכרום

הטכנולוגיה שמייצרת לנו אינספור הסחות דעת שמפריעות לנו להתרכז ומעודדות דחיינות, ממציאה לנו גם פתרונות. 

Categories
מוטיבציה

למה אנחנו לא עושים מה שטוב בשבילנו?

החלטתי לעשות ספורט שלוש פעמים בשבוע. זה חשוב, זה טוב ויש לזה המון יתרונות לטווח הארוך. כל זה לגמרי ברור לי, אבל כרגע, במקום לצאת לריצה, בא לי לשבת על הספה ולראות סרט. הריצה תחכה למחר.

Categories
טכנולוגיה

מדריך: ניהול זמן יעיל עם פוקט

פוקט (Pocket) היא אפליקציה לשמירה של טקסטים מהאינטרנט, שעושה כמה דברים מועילים.

Categories
פרודוקטיביות

איך להתמודד עם הפחד מהחמצה

הפחד מהחמצה, או FOMO ( Fear of Missing Out ) הוא תופעה כל כך נרחבת, שהמלה FOMO כבר נכנסה למילון אוקספורד. 

Categories
פרודוקטיביות

מועדים לדחיינות

"אחרי החגים" הוא תירוץ נהדר לדחות דברים שלא בא לנו לעשות. אבל הדחיינות נמצאת בחיים שלנו גם בשאר ימות השנה, ובדרך כלל כל יום בשנה.

Categories
טכנולוגיה

מדריך: איך להימנע מאתרים שמפריעים לך להתרכז?

יש יותר מדי אתרים ואפליקציות שמפתים אותנו לבזבז בהם זמן, מוציאים אותנו מריכוז או גורמים לנו להתמכר.