על המיתוס של מולטי טסקינג

מולטיטסקינג? זה לא באמת עובד

לנסות לעבוד על שלושה או ארבעה או עשרה דברים במקביל, ולהשלות את עצמנו שזה מצליח לנו, ואפילו חוסך לנו זמן… נשמע מוכר? קריסטין קארטר מזהה מיתוס שטבוע בחברה שלנו ומפריע לנו להשיג פרודוקטיביות אמיתית.

"המיתוס… שלהיות עסוקים זה סימן לחשיבות, שזהו סימן שאנחנו בעלי משמעות, ומצליחים ופרודוקטיביים…
אבל כמובן שזה לא נכון, כולנו מכירים הרבה אנשים שעושים עבודה מאוד חשובה בעולם… שהם לא עסוקים, לא עובדים על כמה מטלות במקביל, לא המומים מעומס…. וכולנו מכירים אנשים שהם כן עמוסים ועסוקים ורצים מישיבה לישיבה, אבל הם לא מצליחים במיוחד.
אנחנו למעשה יותר פרודוקטיביים כשאנחנו עובדים על משימה אחת.
כשאנחנו עסוקים… זה נראה כאילו אנחנו תחת עומס יתר קוגניטיבי. אנחנו חושבים שמולטי טסקינג הוא זימן לחשיבות ולפרודוקטיביות, אבל עומס יתר קוגניטיבי מפריע לפרודוקטיביות ולכוח של המוח שלנו ומקשה עלינו לחשוב בבהירות ולתכנן, ומקשה עלינו לשלוט ברגשות שלנו, לקבל החלטות, מפריע ליכולת שלנו לקבל החלטות ולזכור מידע חברתי חשוב….
אנחנו יכולים להפוך את זה ע"י זה שנחשוב על כך שאנחנו יותר פרודוקטיביים כשאנחנו עובדים על משימה אחת…
המוח שלנו הוא לא מחשב, הוא לא עוצב להריץ כמה אפליקציות בו זמנית…
במצב של מולטי טסקינג, כשאנחנו מבקשים מהמוח שלנו לעשות כמה דברים במקביל, אנחנו בעצם עוברים מדבר לדבר שוב לשוב, ומולטי טסקינג פוגע לנו בפרודוקטיביות, זה לוקח זמן, אנחנו מאבדים יעליות ואחוזי הטעויות שלנו עולים.
אז נתתי לכם משהו פשוט שאתם יכולים לעשות במקום – נכון שזה פשוט? פשוט להתמקד במטלה אחת? אני אישית מוצאת את קשה מאוד בעולם של היום, אני צריכה לקשור את עצמי למחשב, לעבוד על מחשב שאין בו דוא"ל, לשים את הטלפון בחדר אחר, לכבות את כל ההתראות… אבל ברגע שהבאתי את עצמי לשם, סימנתי למוח שלי שאני יכולה לתת לעצמי להתמקד, וזה מאפשר לי לעשות את העבודה שלי באיכות הגבוהה ביותר, בצורה הקלה ביותר, ויותר מזה… אנחנו מאבדים את תחושת הזמן. וההרגשה הזו היא הניגוד המוחלט של להרגיש עסוקים."

יש עוד נקודות מעניינות וחכמות בהרצאה והיא שוברת עוד כמה מיתוסים:
Full Plate Empty Life – Christine Carter 

 

בסדנה ניהול זמן לראש שקט אני מלמדת כלים מעשיים שעוזרים להתרכז במשימה ולהימנע ממולטיטסקינג. לקביעת סדנה – צרו קשר

 

שתפו

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *