למה אנחנו לא עושים מה שטוב בשבילנו?

למה אנחנו לא עושים מה שטוב בשבילנו

החלטתי לעשות ספורט שלוש פעמים בשבוע. זה חשוב, זה טוב ויש לזה המון יתרונות לטווח הארוך. כל זה לגמרי ברור לי, אבל כרגע, במקום לצאת לריצה, בא לי לשבת על הספה ולראות סרט. הריצה תחכה למחר. להמשיך לקרוא למה אנחנו לא עושים מה שטוב בשבילנו?

האושר הוא בדרך

האושר הוא בדרך

הרבה פעמים אנחנו מציבים לעצמנו מטרות לפעמים מתוך תחושה או תקווה שאחרי שנשיג אותן (נתקבל לעבודה חדשה, נסיים עוד קורס, נמצא את הדירה המושלמת) אז נגיע למצב של אושר ושקט נפשי ולא נצטרך להתאמץ יותר. זה לא לגמרי נכון.  להמשיך לקרוא האושר הוא בדרך