זה הזמן – קורסים בניהול זמן

לעשות סדר בראש

ללמוד להתפקס

לצאת מהלחץ

טל זה הזמן

היי, אני טל.

יצרתי את האתר והקורסים של "זה הזמן" כדי לשתף מידע, כלים והשראה שנועדו  לעזור לך לעשות לעצמך חיים קלים בעידן של עומס מידע ומטלות.

אני חוקרת פרודוקטיביות כבר יותר מעשור ואת החלקים הכי חשובים מהמידע בנושא הזה זיקקתי לשני קורסים:

הבעיה:
עידן של עומס

דחיינות, חוסר ריכוז, עומס לא מציאותי, נפילות מוטיבציה … אלה בעיות שיש לכולנו, זה חלק ממה שהעידן הנוכחי מכריח אותנו להתמודד איתו. 

התוצאה היא כמובן סטרס לא בריא, הרגשה תמידית ומתסכלת של "אין לי זמן", הרגשה של חוסר שליטה ותקיעות בחיים והרבה בלאגן בראש.

הפתרון:
להשתפר בניהול זמן

הדרך לשינוי עצמי אמנם דורשת עבודה, אבל היא ממש לא חייבת להיות סיזיפית. ההתמחות שלי היא בלהפוך תהליכים מורכבים לפשוטים

תצאו מהקורסים של זה הזמן עם שינוי מרענן בחשיבה, כלים שבאמת עובדים, יותר שקט נפשי והבנה ברורה של איך להתנהל מול כל פרויקט וכל משימה.

מה אומרים על הקורסים בניהול זמן?

"יום למחרת הסדנא בנושא הדחיינות סיימתי את כל סידור הניירת של השנה האחרונה, שלושה ימים אחרי הסדנא הייתה מעטפה מוכנה לרו"ח, שבוע אחרי כבר התחלתי ברצינות לבצע מטלות קטנות לקראת סיום עבודה אקדמית שמחכה שנה וחצי (!) …

סדנא יישומית מהרגע הראשון, מלאת מוטיבציה, כלים שימושיים, עצות מבריקות, מתאימה לכולם/ן." (שירלי פולק)

"מומלץ ביותר… קיבלתי מוטיבציה, דרכי פעולה וטיפים שווים ביותר.

מאז שהגעתי הביתה אני אנרג'ייזר… מאתמול בערב להיום, לא יאומן כמה הספקתי…." (מיכל דניאלי)

"הסדנה הייתה מצוינת. היא הייתה מאוד מקיפה מצד אחד, ומאוד ממוקדת [כן, מסתבר שאפשר ככה…], כבר התחלתי ליישם חלק מהכלים, ואני נלהבת להמשיך וליישם עוד.

הדבר הכי יפה בעיני, זה שהיא גרמה לי לחשוב על דברים חשובים שלא הקדשתי להם מחשבה עד כה, וזה כשלעצמו מלמד אותי המון. אחד הדברים הטובים שעשיתי בשביל עצמי לאחרונה. אני בהחלט ממליצה על הסדנה הזאת." (סתיו גרוסמן-גלמן)

איך זה עובד?

הקורס "ניהול זמן לראש שקט" הוא קורס ניהול זמן דיגיטלי מקיף, שאחריו תצאו עם כל ארגז הכלים שדרוש כדי לנהל משימות וחשוב מכך – עם בהירות לגבי הגדרת משימות, סדרי עדיפויות וטכניקות מוטיבציה.
הקורס ייקח אותך צעד צעד לקראת התנהלות אפקטיבית בתוך מצב נתון של עומס משימות, והוא מלווה בדוגמאות מהחיים ותרגילים ליישום של כל החומר למשימות שלך.
הקורס מחולק לנושאים בצורה שמקלה על הלימוד, ובסופו כל החלקים מתחברים לתמונה אחת גדולה שמקיפה את כל מה שצריך לדעת ותיתן לך הרגשה של שליטה אמיתית בלו"ז שלך.

הקורס "איך להתמודד עם דחיינות" מיועד למי שכבר יודעים לנהל משימות וסדר יום, אבל עדיין נתקלים בבעיות של דחיינות, חוסר ריכוז ומוטיבציה.
זה קורס מקוון שמלמד בצורה פשוטה וברורה את כל הטכניקות שהוכחו כיעילות נגד דחיינות. אחרי הקורס תדעו איך לגשת לכל סיטואציה של דחיינות או חוסר מוטיבציה ולפתור את הבעיה נקודתית.

(שימו לב: אם כבר נרשמת לקורס ניהול זמן המקיף, אין צורך להירשם לקורס על דחיינות בנפרד; הקורס המקיף כולל פרק על דחיינות).

סדנאות ניהול זמן לחברות וארגונים

סדנת ניהול זמן לעבודה יעילה היא סדנה מקיפה המיועדת לארגונים וקבוצות שכוללת בין היתר:

  • שיטות חכמות לייעול העבודה
  • טכניקות להפחתת תחושת העומס
  • עיצוב סדר יום שיטתי
  • התמודדות עם ריבוי משימות

מאמרים על ניהול זמן נכון, פרודוקטיביות, דחיינות ומוטיבציה

בבלוג של זה הזמן יש שפע של מדריכים ומאמרים על ניהול זמן אפקטיבי, דחיינות, פסיכולוגיה חיובית, חיזוק כוח הרצון, בניית סדר יום, אפליקציות לעבודה יעילה ושלל טיפים להתייעלות. 

פוסטים אחרונים:

מאמרים נוספים על ניהול זמן

יש שאלות? צרו איתי קשר

אני זמינה לשאלות והתייעצויות באימייל: tal@zehazman.net 

איך להתמודד עם דחיינות

קורס אונליין על דחיינות, ריכוז ומוטיבציה

ניהול זמן לראש שקט

קורס וידאו בניהול זמן וניהול משימות

סדנת ניהול זמן לעבודה יעילה

סדנת פרודוקטיביות לחברות, ארגונים, עמותות וקבוצות

למי עוד כדאי לדעת על העמוד הזה? אפשר לשתף בוואטסאפ, מייל, פייסבוק וכו':